Comment augmenter les oestrogènes

Nous verrons ici comment augmenter les œstrogènes, des hormones naturelles qui se trouvent chez les hommes et les femmes. On peut les augmenter par l'alimentation et certaines habitudes de vie. Le maintien d'un niveau sain d’œstrogènes est essentiel pour les deux sexes. Mais ce sont des femmes qui ont le plus besoin d'eux pour le bon fonctionnement de leu…