La souplesse est la capacité de faire de grands mouvements et sert à réduire la résistance offerte par les structures articulaires qui sont responsables de fournir une stabilité à l'articulation. En général, les femmes sont plus souples que les hommes, mais pourquoi ?
La souplesse est la capacité de faire de grands mouvements et sert à réduire la résistance offerte par les structures articulaires qui sont responsables de fournir une stabilité à l'articulation. En général, les femmes sont plus souples que les hommes, mais pourquoi ?