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Comment arrêter de grincer des dents

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Beaucoup de gens ont involontairement l'habitude de serrer les dents ou grincer des dents souvent, soit pendant la journée soit pendant la nuit, ce qui, à long terme, peut causer des problèmes d'usure excessive des dents, et l'apparition de douleurs dans la mâchoire et d'autres zones. Cette condition est médicalement connue sous le nom de bruxisme et néce…

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